Het jodo kan men met iedereen en overal beoefenen waar men maar wil. Het is geschikt voor alle leeftijden, jong of oud omdat er geen valbewegingen of harde schokken zijn. Het gaat eerder over techniek, instelling en mentale kracht om de situatie en tegenstander te beheersen. Het zal echter veel tijd en oefening vragen om de jo-technieken te beheersen.
Door deze redenen is het jodo uitermate geschikt als pedagogische trainingsmodevoor het kanaliseren/beheersen van een teveel aan energie, stress of agressiviteit. Het bevordert uitermate zowel de fysieke toestand als de mentale weerstand en kalmte
MENTALE KRACHT IN HET JODO
In de geest van het jodo gebruiken we geen offensieve instellingen maar juist het tegenovergestelde met kalmte en controle als gevolg. Afhankelijk van de aanval leren we ons lichaam, geest en wapen te gebruiken om de situatie/tegenstander te controleren/kalmeren.
De bedoeling is dan ook niet om de tegenstander te blesseren maar eender om hem te controleren en hem te dwingen om op te geven.
OBJECTIEVEN IN HET JODO
De doelstellingen van het Jodo mogen niet worden beperkt tot het vergroten van onze fysieke capaciteiten. Het moet ons bewustzijnsniveau en capaciteit voor onderscheiding vergroten.
1. Respect voor anderen, vertrouwen, geduld,betere samenwerkingsvaardigheden
2. Gezondheid: het lichaam versterken, meer verfijnde reflexen, stressbestendigheid
3. De Shisei: door een juiste lichaamshouding krijgen we een betere uitstraling.
4.Inschattingsvermogen: beslissingsvaardigheid, flexibiliteit en improvisatievermogen
5. Gedrag: door het aannemen van een juiste ingesteldheid, zullen we beter in staat zijn om te gaan met de meevallers en tegenslagen van het leven.
STUDIE VAN HET JODO EN EFFECTEN
De voornaamste voordelen zijn:
- Het ontwikkelen van beleefdheid, houding, attitude, oprechtheid en geduld
- Door de regematige training bekomen we een betere en actievere fysiek.
- De geestelijke scherpte verbeterd door het verhoogde concentratievermogen
- Een verbeterd zelfvertrouwen en inschattingsvermogen
- Verbeterde sociale vaardigheden door het individuele en gezamelijke trainingswerk
© Copyright 2019 ShinBuKan Dojo Belgium - All rights reserved - Bij klachten contacteer de Webmaster